Inspiruji a podporuji ženy na jejich cestě bez alkoholu. Díky tomu, co jsem sama zažila a co jsem se naučila, jim ukazuji, jak najít správnou cestu, aby mohly začít žít svůj život naplno právě teď.
MŮJ SPOKOJENÝ ŽIVOT S ABTINENCÍ
V mém současném životě není místo pro alkohol. Úspěšně abstinuji několik let bez pomoci odborníků a cítím se v tom šťastně, svobodně a bezpečně. Není to jen o silné vůli, ale i o postoji k sobě samotné, k životu i abstinenci. Zamilovala jsem se do svojí abstinence a máme spolu krásný vztah, na kterém je třeba stále pracovat a o který je stále třeba pečovat.
"Byla jsem závislá na alkoholu a nestydím se za to. "
JEŠTĚ PŘED PÁR LETY TOMU TAK NEBYLO
Když jsem v roce 2016 opouštěla brány léčebny, měla jsem rozporuplné pocity. Jedna moje část se těšila domů, druhá by nejraději zůstala v bezpečí léčebny.
Měla jsem strach a plno otázek, na které jsem neznala odpověď.
Byla jsem na sebe hrdá, že jsem léčbu úspěsně dokončila, ale zároveň jsem měla obavy z toho, jak to tam venku dám bez pomoci odborníků.
Teoreticky jsem byla na svůj nový život připravena, ale netušila jsem, jak to všechno uvést do praxe.
Věděla jsem, že mám podporu ze strany léčebny, že se můžu účastnit opakovacích pobytů a navštěvovat setkání absolventů léčby, a že je tu pro mě vždycky pomoc. Ale ta není tu každý den a já se s tím budu muset nějak poprat, pokud chci dál žít. A já chci žít!
V prvních dnech mého života mimo léčebnu v mém nitru převládala nejistota, chaos a strach.
Aplikovala jsem do svého života všechna bezpečná opatření, která jsem převzala z léčby, měla podporu partnera i rodiny, vrátila se do práce. Můj život začal dostávat konkrétnější podobu.
Ale pořád tu nebyla jistota, že to sama zvládnu, jasná vize, jak pokračovat ve svojí abstinenci a pocit bezpečí, když venku všude kolem čeká tolik nástrah.
Hrozilo, že pokud nechám svůj život, aby se vrátil do starých vyjetých kolejí, abstinenci si neudržím a život se mi zase zboří jak domeček z karet.
V mém životě se muselo něco změnit a já věděla, že to musím být já sama, kdo tu změnu udělá.
ZMĚNA BYLA NEVYHNUTELNÁ
A tak jsem se vydala na tu nejlepší cestu, kterou jsem se mohla vydat. Začala jsem se zajímat o osobní a duchovní rozvoj.
Četla knihy, inspirovala se u jiných specialistů na dané téma, absolvovala různé semináře a oprášila některé, dávno zapomenuté, znalosti.
Aplikací všech získaných informací do svého života a jejich pravidelným používáním se mi začal otevírat nový obzor na mojí cestě s abstinencí. Můj život začal dostávat smysl.
Začala jsem se mít ráda, vzrotlo i moje sebevědomí. Všechny původní obavy se rozplynuly. A na svoje otázky jsem našla odpovědi.
Změnila jsem pohled na celou moji situaci a svůj nynější život. Pochopila jsem, že jenom pravidelnou prací na sobě si udržím svoji abstinenci.
RADOST ZE SDÍLENÍ
Cítím nadšení, když mohu s někým sdílet svoje zkušenosti ze svého života s abstinencí, a proto jsem pro vás, milé ženy, vytvořila eBook zdarma 5 základních kroků ke spokojené abstinenci, abyste mohly ještě dnes začít aplikovat fungující a ověřené postupy do svého života.
Přečtěte si články na mém blogu
